1、酸辣白菜湯減肥。
2、白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的最大特性是富含豐厚的纖維素，可推進(jìn)腸壁活動(dòng)，輔佐消化，防止便秘。
3、白菜瘦身：白菜富含纖維素，可推進(jìn)腸壁活動(dòng)，促進(jìn)消化，防止便秘。每天兩餐白菜，不論是水煮的或是清炒的都有極好的瘦身效果。
4、要想“時(shí)間短、奏效快”，還可以多吃醋溜白菜,酸辣白菜，醋也是瘦身食物，它和白菜強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，其瘦身效果愈加明顯。
1、酸辣白菜湯減肥。
2、白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的最大特性是富含豐厚的纖維素，可推進(jìn)腸壁活動(dòng)，輔佐消化，防止便秘。
3、白菜瘦身：白菜富含纖維素，可推進(jìn)腸壁活動(dòng)，促進(jìn)消化，防止便秘。每天兩餐白菜，不論是水煮的或是清炒的都有極好的瘦身效果。
4、要想“時(shí)間短、奏效快”，還可以多吃醋溜白菜,酸辣白菜，醋也是瘦身食物，它和白菜強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，其瘦身效果愈加明顯。