1、香蕉皮能吃。

2、臺灣中山醫(yī)學(xué)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁，都可以抗憂郁及治療失戀。

3、據(jù)臺灣TVBS報道，臺灣中山醫(yī)學(xué)大學(xué)副校長王進(jìn)昆表示，沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋?zhàn)永镉盟螅挥捎谇嗑G色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素；人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂郁情緒。

4、此外，成熟香蕉呈黃色的皮，含有豐富的類胡蘿卜素，以及類葉黃素，可以保護(hù)視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞，防止光線或紫外線對視力的傷害。