1、傳統(tǒng)習(xí)俗一：登高。重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時(shí)人們游玩觀景之記載。在東晉時(shí)，有著名的“龍山落帽”故事。而重陽登高也成為中國詩畫中一個(gè)永恒題材。

2、傳統(tǒng)習(xí)俗二：賞菊、飲菊花酒?！盎膸r寂寞無俗情，老菊獨(dú)得秋氣清，登高一笑作重九，挹赤城露餐落英。”重陽節(jié)賞菊、飲菊花酒也極為普遍，菊花可以祛寒、祛毒，所以重陽節(jié)又稱“菊花節(jié)”。同時(shí)，菊花也被稱作延年益壽的花，有很多畫菊花的國畫作品都題為“長壽”。齊白石93歲那一年，畫了一張《重陽生日》給生于重陽的夏衍先生慶生，畫面內(nèi)容就是菊花。

3、傳統(tǒng)習(xí)俗三：親朋歡聚暢飲。重陽節(jié)，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日，吃喝玩樂也是古時(shí)重陽節(jié)的主題。在古代，人們喜歡去寺院進(jìn)行重陽節(jié)活動(dòng)，在風(fēng)景名勝之地修建的寺院中，吹吹風(fēng)、賞賞菊，喝點(diǎn)小酒助興，可謂愜意之極。

4、傳統(tǒng)習(xí)俗四：吃重陽糕。因“糕”與“高”字同音，也是步步登高的意思。人們過重陽節(jié)時(shí)，除了要吃重陽糕外，還要互相饋送重陽糕。