1、注意身體重要部位的保溫
2、立冬是冬季的開始，此時(shí)萬物斂藏，規(guī)避寒冷，人們自然也不能忘記防寒保暖。尤其是體質(zhì)較弱的中老年人，本身的身體機(jī)能已有一定程度的退化，在秋冬季節(jié)容易受到呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等季節(jié)常見病的侵襲，因此更要及時(shí)添加衣被。
1、注意身體重要部位的保溫
2、立冬是冬季的開始，此時(shí)萬物斂藏，規(guī)避寒冷，人們自然也不能忘記防寒保暖。尤其是體質(zhì)較弱的中老年人，本身的身體機(jī)能已有一定程度的退化，在秋冬季節(jié)容易受到呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等季節(jié)常見病的侵襲，因此更要及時(shí)添加衣被。