1、泡腳比較適合偏寒體質(zhì)的人，所以，對(duì)于寒濕型的濕氣效果會(huì)好一些，對(duì)濕熱的效果就一般了，它主要是對(duì)全身的陽氣得到疏通，寒濕之邪，能夠得到一些遏制，所以對(duì)寒濕效果好一些。

2、泡腳是我們生活中比較常用的一種調(diào)理身體的方法，其實(shí)也是一種講衛(wèi)生的習(xí)慣，我們說泡腳就是通過熱水的作用，讓局部的血液循環(huán)得到一些改善。

3、在泡腳的過程中，我們除了用熱水的作用以外，還可以進(jìn)行按摩，按壓和揉搓的方法，對(duì)局部的肌肉筋骨進(jìn)行按摩，也可以選擇穴位進(jìn)行按摩，這樣能夠使腳上的經(jīng)絡(luò)得到通暢，改善全身的健康狀況。