1、感冒的時候可以喝酸奶，感冒可能會出現(xiàn)食欲不振的情況，由于疾病本身還有發(fā)燒等原因，另外還可能是服用了抗生素或者抗感冒藥物，導(dǎo)致人胃口變差，食欲不振，消化不良。
2、此時喝酸奶不僅幫助人體補(bǔ)充必需的營養(yǎng)，還有一定的開胃作用。 酸奶中富含有益的益生菌，能夠調(diào)節(jié)人體的腸道菌群，維持正常的消化功能。
3、所以感冒的時候可以適當(dāng)?shù)暮人崮蹋亲⒁獠灰忍珱龅乃崮?，喝常溫下的酸奶，減少對胃腸道的刺激性，也能減少著涼的風(fēng)險以免加重感冒的癥狀。