1、營養(yǎng)的缺失。毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，也需要充足的營養(yǎng)。如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些微量元素，會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

2、消極的精神狀態(tài)。人的精神狀態(tài)好壞也起著至關(guān)重要的作用，人長期處在精神壓力大、用腦過度、焦躁憂慮、心靈受到嚴重刺激等不好的身心狀態(tài)下，都會使得供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素的合成和運送。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于大腦的血液循環(huán)和內(nèi)環(huán)境遭到一定程度的破壞而導(dǎo)致輸入渠道受阻，也可以在短時間內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。從中醫(yī)的角度分析，用腦、用心過度就會導(dǎo)致陰血暗耗，腎精受損，陰血、腎精少了，頭發(fā)因缺失營養(yǎng)而變白。

3、疾病的影響。長期患結(jié)核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病以及某些傳染病和慢性局部性炎癥，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。因為在內(nèi)分泌層面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，就會變成白發(fā)。