1、護(hù)膚不能單單依靠護(hù)膚品，日常生活的飲食也是非常重要的。疫情期間也要管好嘴，盡量少吃高油脂、高糖分的食物，長(zhǎng)期吃油炸或辛辣食物，很容易長(zhǎng)粉刺痤瘡，不利于皮膚護(hù)理。護(hù)膚方面建議吃些富含維生素的蔬菜水果，比如獼猴桃、蘋果、火龍果、柚子等。多吃這些食物能夠起到美白潤(rùn)膚、抗衰老的作用。

2、皮膚的保養(yǎng)是一個(gè)日積月累的過程，為了讓肌膚細(xì)胞保持活力，平時(shí)除了做好防曬工作外，也要注意每日飲水充足。平時(shí)喝點(diǎn)溫水或者煲些滋補(bǔ)調(diào)理的湯水，都可以起到滋潤(rùn)皮膚、保持肌膚彈性的功效。而且一定要規(guī)律作息，早睡早起，經(jīng)常熬夜很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙、暗黃，不利于皮膚的養(yǎng)護(hù)。

3、疫情期間大多數(shù)人都選擇宅在家很少出門，這個(gè)時(shí)候也不能忽略面部護(hù)膚。除了做好充分的潔面和保濕工作外，也要盡量使用適合自己膚質(zhì)的精華液和眼霜，這樣才能夠較好的滋養(yǎng)面部皮膚，減少紫外線、粉塵等對(duì)皮膚的傷害刺激。