1、在哺乳期內(nèi)是不建議燙頭發(fā)的，因?yàn)闋C頭發(fā)時(shí)會(huì)使用大量的化學(xué)物品，可以間接的傳遞到嬰兒的身體，對(duì)嬰兒造成一定的影響。哺乳期內(nèi)的媽媽?xiě)?yīng)該注意自己的飲食情況，避免吃辛辣、油膩類(lèi)的食物，可能會(huì)造成寶寶出現(xiàn)上火、便秘等等現(xiàn)象。

2、產(chǎn)婦要多食用營(yíng)養(yǎng)健康的食物，才有利于奶水的營(yíng)養(yǎng)，能夠更好地喂養(yǎng)寶寶。如果哺乳期內(nèi)的媽媽奶水不足，可以選擇喝催奶的湯水類(lèi)，例如鯽魚(yú)湯等，能夠促進(jìn)哺乳期的媽媽下奶。