1、上火引起

臉上或者是身上會長出痘痘或者是疙瘩，很多時候都是因為平時的飲食不注意，平常吃辣或者是其他刺激性比較大的食物太多了，這兩類食物吃多了是很容易讓身體出現上火的情況，而表現出來的狀態(tài)可能就是會長痘痘，頭皮上其實也會受到影響，就是會長疙瘩。遇到這種情況就不需要太擔心了，只要少吃點辣或者少吃點刺激性比較大的食物就好，平時一定要注意自己的飲食習慣，不能太隨心所欲。

2、油脂分泌過多

很多女性為了美，就會選擇去染發(fā)或者給頭發(fā)做個造型，就想讓自己趕得上潮流。但是美了又能怎么樣，傷害了身體都不知道，染發(fā)劑或者是做頭發(fā)的那些東西，里面都是含有一些化學物質的，這些化學物質進入到頭皮當中，就會容易讓頭皮的毛孔堵塞，然后可能還會引發(fā)毛囊炎或者是長疙瘩的現象。所以平時還要少做頭發(fā)少染發(fā)為好，頭皮上長疙瘩雖然不痛不癢的，但是摸到了也是讓人怪難受的。