1、咳嗽有黃鼻涕適宜吃菠蘿、荸薺、柚子、甘蔗、梨等水果。

2、菠蘿當(dāng)中含菠蘿蛋白酶，它可以幫助感冒的人緩解咳嗽的癥狀，還可以幫助分解食物當(dāng)中蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

3、荸薺生吃，煮著吃，炒著吃都是可以的。一般最好是蒸熟或者煮熟，也可以將它去皮之后榨汁，這樣對(duì)緩解咳嗽是有幫助的。

4、柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

5、甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

6、梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。