西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么 4241 2025-11-25 1、營(yíng)養(yǎng)成分上，番茄富含各種維生素、番茄紅素以及鎂、鐵、磷等礦物質(zhì)成分，每100克番茄中就含有維生素C5mg、維生素A192ug，鎂12mg、磷22mg，此外還含有胡蘿卜素、鉀、鈣以及纖維素等人體所需營(yíng)養(yǎng)成分。 西紅柿 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0