1、茄子和蝦仁能一起吃。這些都是比較常見(jiàn)的食物,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,一起吃更有利于人體吸收。
2、作為常見(jiàn)的蔬菜 ,茄子的吃法很多 ,可以做成紅燒茄子、魚香茄子等,茄子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣,磷,鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。
3、蝦仁屬于海鮮的一種，它的原材料是活蝦,去掉蝦頭、蝦尾、蝦殼后 ,剩下的蝦肉便被稱為蝦仁,吃起來(lái)十分方便,可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),還有強(qiáng)健脾胃的作用。