1、我們要安放好自己那顆躁動的心，不要出門，不要聚會，勤洗手，常通風，陪好家人。你的安好，便是小區(qū)和城市的安好。你不躁動，小區(qū)和城市也會多一份安靜。不要讓自己成為感染者，就是對武漢最大的幫助。

2、管理好自己的情緒，可以聽聽歌追追劇，沉著冷靜，不盲從，不迷信，尊重科學和常識，不隨便轉(zhuǎn)發(fā)經(jīng)不起推敲的信息。保護好自己就是對祖國最大達貢獻。

3、在力所能及的前提下，你也可以通過正規(guī)渠道，向武漢奉獻實實在在的愛心。哪怕多捐一個口罩和一瓶消毒水，前方也會多出一份希望。一位在前線的醫(yī)護工作者說得好：對于疫區(qū)尤其是基層來說，他們需要的是口罩，而不是口號；他們需要的是消毒水，而不是口水。