1、四名球員輪流進(jìn)行扣籃表演并接受評(píng)審打分。

2、一名裁判將判定扣籃動(dòng)作是否有效。球在入筐之前如果是在球員的掌握之中將被判定有效。

3、第一輪內(nèi)每人扣籃兩次，分?jǐn)?shù)加總后進(jìn)行比較，最高得分為100，最低得分為60，得分最高的兩人進(jìn)入下一輪比賽。

4、最后一輪每人進(jìn)行兩次扣籃。加總后得分高者獲得優(yōu)勝。第一輪得分低者先進(jìn)行扣籃。

5、如果扣籃失敗，球員有再補(bǔ)扣一次的機(jī)會(huì)。但是每輪只有一次補(bǔ)扣的機(jī)會(huì)，而且已經(jīng)扣進(jìn)的球不得再進(jìn)行補(bǔ)扣。

6、共有5名評(píng)審。每位評(píng)審對(duì)一次扣籃的打分從最低6分至最高10分。所以每次扣籃的最高總得分為50分，最低為30分。已經(jīng)用完一次補(bǔ)扣機(jī)會(huì)的球員如果扣籃再次失敗，其失敗扣籃也將被評(píng)分，打分也在6－10分之間。