1、白茶，白茶被稱(chēng)之為茶中的精品，具有一定的抗氧化功效，可以清除人體內(nèi)的自由基，排除肺部的多余毒素，例如進(jìn)入到肺部中的灰塵和霧霾。
2、羅漢果茶，用羅漢果泡水喝具有潤(rùn)腸通便、清肺利咽的功效，可用來(lái)治療咽喉炎癥、咳嗽痰多、支氣管炎、支氣管哮喘或者是由于上火導(dǎo)致的口干舌燥等疾病。
3、鴨血，鴨血具有清肺的功效，可以清除肺內(nèi)沉積的各種塵埃以及金屬等有害物質(zhì)。
4、牛奶，牛奶不僅有清肺排毒的功效，還可以有效地降低人體肺癌的得病率。