吃什么排毒養(yǎng)顏 苦瓜可以排毒嗎 4389 2025-11-25 1、可以吃一些敗火的食物，比方說(shuō)苦瓜苦菊就有一定的排毒養(yǎng)顏的作用，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧确秸f(shuō)蘋(píng)果，香蕉，西瓜，甜瓜等，有一定的利尿的作用，也有一定的排毒養(yǎng)顏的作用。2、平時(shí)主要是盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同時(shí)也注意少吃一些太油膩的食物，就可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。 排毒 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0