1、保持肌膚清潔：面部油污、灰塵太重，著妝時(shí)間太長或者卸妝不徹底，會(huì)造成皮膚毛孔堵塞，引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡，長此以往，會(huì)造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚松弛。

2、適當(dāng)去角質(zhì)：角質(zhì)在我們臉上也屬于一層保護(hù)膜了，角質(zhì)層太厚會(huì)影響肌膚吸收和代謝，過度去除皮膚的角質(zhì)會(huì)是皮膚變薄而失去有效的天然保護(hù)屏障，皮膚會(huì)變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。所以去角質(zhì)也要適當(dāng)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以令身體和面部肌膚的肌肉更加結(jié)實(shí)，從而幫助面部肌膚改善松弛細(xì)紋的狀態(tài)。比如瑜伽、層跑、爬山等。

4、注意防曬和補(bǔ)水：太陽光的紫外線對(duì)酒有氣你給的殺傷力，所以平時(shí)出門一定要做好防曬。我們?nèi)梭w含有70%的水分，所以多補(bǔ)水一定是沒錯(cuò)的，只有肌膚喝飽水了，才能保障肌膚飽滿有光澤。

5、糾正不良生活習(xí)慣：減少不良的生活習(xí)慣、熬夜、吸煙、酗酒對(duì)人身體都有不同程度的損害，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)人整體的健康有益無害。

6、保持充足的睡眠：睡眠不足會(huì)使皮膚的新陳代謝負(fù)擔(dān)加重，影響體內(nèi)毒素的排除，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰(zhàn)也會(huì)使皮膚失去彈性而松弛。

7、做面部提升：肌膚松弛下垂嚴(yán)重的話，非手術(shù)的方式是很難有什么明顯效果的，這個(gè)時(shí)候就可以通過面部提升來改善，其中多維拉面部提升就是一項(xiàng)有效的提升方式，它通過多維拉提拉網(wǎng)將松弛下垂的皮膚組織提拉回原來的位置，術(shù)后效果效果穩(wěn)固，維持時(shí)間更長。

8、補(bǔ)充膠原蛋白：涂抹膠原蛋白護(hù)膚品，能直接有效的改善皮膚狀況，可使皮膚變的更加緊致和光滑。盡量不要盲目的減肥、節(jié)食，同時(shí)補(bǔ)充維他命C，可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。