孕婦吃李子的功效與作用 你都了解嗎 1335 2025-11-25 1、孕婦是可以吃李子的，李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3、5個就好。2、有句俗話：桃飽杏傷人，李子樹下埋死人。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。 李子 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0