1、哺乳期能吃芒果。芒果本身含有豐富的多種維生素，可以使所分泌的奶水中增加多種營養(yǎng)，其中富含的蛋白質(zhì)還是哺乳期女性身體所需要的營養(yǎng)成分，而且進(jìn)食芒果，還有助于哺乳期女性促進(jìn)腸胃蠕動，有效的緩解容易出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象。

2、需要注意的是，雖然哺乳期女性進(jìn)食芒果，可以補(bǔ)充身體所需的多種維生素類型，但是，芒果中含有多種致敏性的成分，這些成分如果過多的攝入身體的話，會造成對皮膚的刺激性，從而產(chǎn)生身體皮膚的過敏現(xiàn)象，所以，哺乳期女性一定要少量進(jìn)食芒果。