1、比較常見(jiàn)的是搭配水煮的雞蛋和一份小咸菜。中國(guó)人素來(lái)喜歡腌制食品,所以小咸菜基本上是早上喝粥的首選搭配,加上一個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)健康。但是咸菜里面含有亞硝酸鹽,不要多吃。
2、小米粥還可以和包子搭配一起吃。包子也是中國(guó)的傳統(tǒng)面點(diǎn)之一,有葷餡和素餡之分。如果搭配的是葷餡的包子,建議再搭配一份新鮮的蔬菜小炒或者一份水果。
1、比較常見(jiàn)的是搭配水煮的雞蛋和一份小咸菜。中國(guó)人素來(lái)喜歡腌制食品,所以小咸菜基本上是早上喝粥的首選搭配,加上一個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)健康。但是咸菜里面含有亞硝酸鹽,不要多吃。
2、小米粥還可以和包子搭配一起吃。包子也是中國(guó)的傳統(tǒng)面點(diǎn)之一,有葷餡和素餡之分。如果搭配的是葷餡的包子,建議再搭配一份新鮮的蔬菜小炒或者一份水果。