1、站位的練習(xí)。我們可能了解到有兩種，一種是左腳在前，另一種是右腳在前?？次覀兞?xí)慣用哪只腳在前。如果兩只腳差不多，那么在無意間上樓梯時(shí)，哪個(gè)腳第一個(gè)踏臺(tái)節(jié)，那么那個(gè)就是前腳。

2、直行的練習(xí)。我們剛開始要把前腳踏在前螺絲釘?shù)暮竺嬉稽c(diǎn)的位置，然后后腳蹬地，再然后后腳可以放到滑板的后螺絲釘?shù)奈恢茫缓罂梢愿鶕?jù)滑板的速度，我們適當(dāng)?shù)募铀佟＿@是我們直行的練習(xí)。

3、拐彎的練習(xí)。當(dāng)我們直行比較熟悉后，慢慢了解板性后，我們可以根據(jù)自己的重心來拐彎。利用重心來拐彎，再然后我們可以利用檔板來拐彎，這是需要平衡的，我們要多加練習(xí)，當(dāng)我們基礎(chǔ)學(xué)習(xí)好后，才能練習(xí)的更好。

4、ollie的練習(xí)。Ollie在滑板中是一個(gè)基礎(chǔ)的動(dòng)作，這也是滑板世界的大門，這個(gè)的練習(xí)法是后腳打地，然后跳起，前腳平滑向前拉板，重心向前，當(dāng)把板拉平時(shí)，兩腳同時(shí)落在前后螺釘?shù)奈恢蒙?，以便減少對(duì)滑板的損壞。這個(gè)要認(rèn)真的練習(xí)，只要oLLie練會(huì)后，就 進(jìn)入滑板世界的大門了，慢慢的就會(huì)了。