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烤肉飯做法 簡(jiǎn)單烤肉飯?jiān)趺醋?/h1>

1、準(zhǔn)備食材:雞腿、米飯、油、鹽、洋蔥1/5個(gè)、土豆1/2個(gè)、胡蘿卜1/4根、黃瓜1/4根、海帶、油炸花生米、沙拉醬、油沷辣子、韓國(guó)泡菜。

2、雞腿去掉外皮。

3、將雞腿拆骨(用廚房剪可輕松去骨)。

4、將雞腿肉加上烤肉料和一大勺蠔油,一大勺料酒,和一小勺胡椒粉,一大勺水充分調(diào)勻腌制至少一小時(shí)以上,注意用牙簽或叉子在肉上多扎點(diǎn)小眼,以便更入味。

5、將烤箱預(yù)熱至230度,烤肉約30分鐘左右,中途翻兩次面,如果里面湯汁太多,可以倒出接著烤。

6、將土豆胡蘿卜擦成絲,沸水焯熟撈出備用。

7、接著將海帶絲也焯熟撈出備用。

8、將油炸花生用刀壓碎,辣白菜切成小段,海帶也切成小段,洋蔥切成小丁,黃瓜擦成絲備用。油沷辣子也準(zhǔn)備好(微辣,很香)

9、烤好放至微熱的雞肉切成小塊備用。

10、將米飯放在盆底,然后將準(zhǔn)備的配料都放入盆中,加入油沷辣子。

11、細(xì)心的一點(diǎn)點(diǎn)拌勻。

12、再加上點(diǎn)沙拉醬。

13、最后裝盤(pán),配上一個(gè)煎蛋食用即可。

準(zhǔn)備食材:雞腿、米飯、油、鹽、洋蔥1/5個(gè)、土豆1/2個(gè)、胡蘿卜1/4根、黃瓜1/4根、海帶、油炸花生米、沙拉醬、油沷辣子、韓國(guó)泡菜。

雞腿去掉外皮。

將雞腿拆骨(用廚房剪可輕松去骨)。

將雞腿肉加上烤肉料和一大勺蠔油,一大勺料酒,和一小勺胡椒粉,一大勺水充分調(diào)勻腌制至少一小時(shí)以上,注意用牙簽或叉子在肉上多扎點(diǎn)小眼,以便更入味。

將烤箱預(yù)熱至230度,烤肉約30分鐘左右,中途翻兩次面,如果里面湯汁太多,可以倒出接著烤。

將土豆胡蘿卜擦成絲,沸水焯熟撈出備用。

接著將海帶絲也焯熟撈出備用。

將油炸花生用刀壓碎,辣白菜切成小段,海帶也切成小段,洋蔥切成小丁,黃瓜擦成絲備用。油沷辣子也準(zhǔn)備好(微辣,很香)

烤好放至微熱的雞肉切成小塊備用。

將米飯放在盆底,然后將準(zhǔn)備的配料都放入盆中,加入油沷辣子。

細(xì)心的一點(diǎn)點(diǎn)拌勻。

再加上點(diǎn)沙拉醬。

最后裝盤(pán),配上一個(gè)煎蛋食用即可。

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