1、茶葉中含有咖啡因，咖啡因在一定程度上讓我們對(duì)茶葉上癮了。

2、實(shí)際上茶葉的咖啡因含量較少，同時(shí)茶葉還藏著另一種安神的物質(zhì)，這種物質(zhì)就是茶氨酸。茶葉中同時(shí)擁有這兩種物質(zhì)，最終茶葉呈現(xiàn)出一定的神經(jīng)興奮性，反而有較好的提神作用，但不會(huì)使人過度興奮，也不會(huì)令人過度上癮。

3、不過當(dāng)一個(gè)人真正地喜歡上喝茶時(shí)，如果一天不喝茶，整個(gè)人都會(huì)無(wú)精打采，像是少了些什么似的。慢慢地養(yǎng)成了茶葉成癮癥，一天也離開不了茶。