1、需要。
2、“煮薏米之前需要提前浸泡。因?yàn)檗裁椎奶妓衔锖亢芨撸瑫窀芍筇妓衔锝Y(jié)合的很緊,不容易煮爛,并且薏米中含有一定量的不好消化吸收的抗性淀粉,所以煮起來需要花費(fèi)更多時(shí)間,將薏米泡一泡煮的更快?!?/p>
1、需要。
2、“煮薏米之前需要提前浸泡。因?yàn)檗裁椎奶妓衔锖亢芨撸瑫窀芍筇妓衔锝Y(jié)合的很緊,不容易煮爛,并且薏米中含有一定量的不好消化吸收的抗性淀粉,所以煮起來需要花費(fèi)更多時(shí)間,將薏米泡一泡煮的更快?!?/p>