1、一般連續(xù)坐2小時(shí)以上并沒有站起活動(dòng)和改變坐姿都算久坐。
2、久坐易造成血液循環(huán)障礙、腰椎間盤突出、久坐極易引發(fā)頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，要多加注意。意見建議：建議在端坐2小時(shí)后應(yīng)站起活動(dòng)，利于血液循環(huán)，減少久坐的危害。
1、一般連續(xù)坐2小時(shí)以上并沒有站起活動(dòng)和改變坐姿都算久坐。
2、久坐易造成血液循環(huán)障礙、腰椎間盤突出、久坐極易引發(fā)頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，要多加注意。意見建議：建議在端坐2小時(shí)后應(yīng)站起活動(dòng)，利于血液循環(huán)，減少久坐的危害。