1、頸椎與腰椎的危害:長(zhǎng)期遠(yuǎn)距離騎車，可能會(huì)導(dǎo)致頸肌和腰肌勞損。原因：由騎自行車的姿勢(shì)引起。觀察前方路況，必然要抬頭仰頸，強(qiáng)迫性姿勢(shì)，會(huì)造成頸部肌肉緊張。騎車時(shí)腰部的負(fù)擔(dān)最重。

2、對(duì)手部的危害:長(zhǎng)時(shí)間騎車后，兩手木麻、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進(jìn)餐也會(huì)受到影響，醫(yī)生稱這種情況為“腕尺管綜合癥”。原因：騎行中上肢長(zhǎng)時(shí)間受壓，且運(yùn)動(dòng)量極小，上肢的血循環(huán)減少造成。