精品一级少妇久久久久久久-插我舔内射18免费视频-色戒片段大尺度未删-免费爱爱网址-国产一级性生活-一级大黄毛片-日本三级理论久久人妻电影-图片区亚洲色图-黄色片在线免费观看-男人的天堂在线a无码-a级国产毛片-三级在线观看-精品久久影视-强睡邻居人妻中文字幕-亚洲成人毛片-丁香激情网-国产第九页

蔡瀾港式清湯牛腩做法 好吃又營(yíng)養(yǎng)

1、原料:菜心(灼熟)、牛肉湯(罐裝)、姜、花椒、八角、紹酒、生抽、鹽、冰糖。

2、鍋里注滿涼水,放入牛骨,2粒八角,1茶匙花椒,1塊桂皮,和1塊拍扁的姜。

3、大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜,保持水沸騰。中間要經(jīng)常查看,撇去浮油和泡沫。

4、兩小時(shí)后,加入出過水的牛腩,燜至筷子可以自如穿過,大約再要4小時(shí)。其間也要經(jīng)常查看,撇去浮油和泡沫。

5、最后半小時(shí)放入籮卜一起燉。大火燒滾,用鹽和香菜調(diào)味,起鍋。

罗甸县| 积石山| 东乌| 湛江市| 怀远县| 广灵县| 建水县| 綦江县| 通化市| 哈密市| 玉树县| 宁国市| 宝鸡市| 湖南省| 师宗县| 安乡县| 南投县| 平昌县| 阿巴嘎旗| 白朗县| 昭苏县| 津南区| 临澧县| 东台市| 阳高县| 遂平县| 西昌市| 汝阳县| 横峰县| 岳普湖县| 长葛市| 罗田县| 长武县| 任丘市| 绥中县| 上高县| 惠水县| 宁明县| 平陆县| 康定县| 瑞金市|