月經(jīng)紊亂，持續(xù)時(shí)間長一直是很多女性困擾的問題，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長到底是怎么回事，下面我就來為大家介紹一下。

第一，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長可能是由于身體內(nèi)分泌紊亂造成的。平時(shí)生活飲食要有規(guī)律，鍛煉身體放松心情不要有思想壓力，保證充足的睡眠和積極樂觀的心態(tài)。

第二，可能是由于上火，炎癥，血熱等因素引起的。和吃辛辣的食物有很大的關(guān)系。可以用點(diǎn)消炎藥，在此期間不要吃辛辣的食物喝酒。

第三，可能是由于血小板減少性紫癲,再生障礙性貧血導(dǎo)致的月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)紊亂，持續(xù)時(shí)間長應(yīng)該保持自己愉快的心情，保證充足的睡眠，飲食要規(guī)律不要吃太過辛辣的食物。