1、先吃檸檬有助于軟化牙石，然后再刷牙，這樣也有除牙石的效果;
2、牙線剔牙也是去除牙石的辦法之一，因?yàn)檠谰€可以深入牙縫進(jìn)行清潔;
3、購(gòu)買(mǎi)除牙石套裝，自己動(dòng)手將牙石慢慢剔除干凈;
4、找專業(yè)的牙科醫(yī)生清除牙石。不同的牙石可能涉及的除牙石方案會(huì)有所不一樣，具體根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定;
5、勤刷牙有助于減少牙石的形成。這樣能有效減少牙石。
1、先吃檸檬有助于軟化牙石，然后再刷牙，這樣也有除牙石的效果;
2、牙線剔牙也是去除牙石的辦法之一，因?yàn)檠谰€可以深入牙縫進(jìn)行清潔;
3、購(gòu)買(mǎi)除牙石套裝，自己動(dòng)手將牙石慢慢剔除干凈;
4、找專業(yè)的牙科醫(yī)生清除牙石。不同的牙石可能涉及的除牙石方案會(huì)有所不一樣，具體根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定;
5、勤刷牙有助于減少牙石的形成。這樣能有效減少牙石。