1、高鈣飲食：每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
2、服用維生素c這個(gè)藥物和維生素e：研究表明，若每天服用90毫克的維生素c這個(gè)藥物和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的。
3、葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。
1、高鈣飲食：每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
2、服用維生素c這個(gè)藥物和維生素e：研究表明，若每天服用90毫克的維生素c這個(gè)藥物和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的。
3、葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。