1、材料：手搟面一包，中蝦，墨魚，草菇，涼瓜，番茄一個，韭菜，辣椒，蛋清。

2、調(diào)料：高湯一飯碗(蝦頭/殼加姜,蒜,蔥,料酒和清水熬成)，生抽一大匙，鹽、糖、味精各少許，太白粉水適量。

3、中蝦去頭、殼、剔腸后從背面劃一刀，墨魚刻花切片。涼瓜去皮、瓤，切片，番茄去皮、籽，切片，韭菜切段，辣椒切片，蛋青一個打散。

4、蝦仁、墨魚片入滾水燙30秒后撈起泡冰水，濾干備用。蝦頭、殼加姜，蒜，蔥，料酒和清水熬成一碗高湯，放進草菇、涼瓜、番茄、辣椒、生抽、鹽、糖、味精。

5、再煮滾后加入蝦仁、墨魚，以太白粉水勾芡，放進韭菜、蔥花，淋入蛋清液拌均，倒于面條上即可。