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燕麥水果的做法 低脂健康甜品

1、雞蛋裝入盆內(nèi)打散。

2、加入酸奶,攪勻。

3、加入蜂蜜、橄欖油,再次攪勻。

4、過(guò)篩面粉、泡打粉到面糊內(nèi)。

5、使勁劃一字?jǐn)嚧蛑另樆璞谏系拿娣塾浀糜霉蔚豆胃蓛?,不要留有粉類?/p>

6、倒入水果燕麥,翻拌均勻。

7、烤箱提前180預(yù)熱,模具做好防粘處理。

8、然后把面糊倒入模具內(nèi),八分滿即可。

9、震動(dòng)一下,放入預(yù)熱好的烤箱,160度25分鐘左右即可。

10、烤制完成后直接脫模,放到晾曬網(wǎng)上晾涼。

11、涼透后,給小杯子裝上水果麥片跟水果,實(shí)用前淋上酸奶,我們的低脂燕麥水果杯就完成了。

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