1、長喝玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏等好處，不僅如此，玫瑰花還有一些藥用的功效和作用。

2、玫瑰花茶能夠起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時候，可以喝一些玫瑰花茶來緩解心情，達(dá)到治療抑郁的作用。

3、玫瑰花茶還可以起到活血化瘀的功效。很多女性因為工作壓力大，都會有經(jīng)期不準(zhǔn)，量少，腹部淤血等問題，喝玫瑰花茶可以調(diào)整氣血，對月經(jīng)量少，痛經(jīng)，有一定的治療作用。

4、日常壓力大，生活不順心等都會讓我們的情緒變得暴躁，從而出現(xiàn)煩躁易怒，口干頭暈等癥狀，這是因為肝氣郁結(jié)不暢，此時我們可以適量喝些玫瑰花茶，能夠起到疏肝去火的功效。

5、玫瑰花茶雖好，但是凡是都是有著兩面性，因此我們要注意，喝玫瑰花茶過多，可能還會有一些副作用的產(chǎn)生。

6、因為玫瑰花茶中含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是會吸收我們體內(nèi)的一些水分，長期引用會引起便秘等問題。

7、同時，因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導(dǎo)致我們上火。

8、還有玫瑰花茶可以活血化瘀，因此在月經(jīng)期之前可以適當(dāng)飲用玫瑰花茶，而在來月經(jīng)的時候可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經(jīng)期反而會導(dǎo)致月經(jīng)量上上，從而導(dǎo)致貧血。