一般來(lái)說(shuō)孕婦的身體比較臃腫，做什么事情都不方便的，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)孕婦大便上廁所上不了，也不知道怎么辦好，下面我就來(lái)跟大家說(shuō)一下解決方法。

第一，懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對(duì)水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。這個(gè)時(shí)候可以多喝喝蜜水同時(shí)吃些無(wú)花果、梅脯等，這些是有利于大便的的。

第二，孕婦大便上廁所上不了可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。如果情況嚴(yán)重的話，緩解癥狀可以用一支開塞露。

第三，孕婦大便上廁所上不了可以多吃富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

注意事項(xiàng)

孕婦大便上廁所上不了一定要注意合理飲食的，禁止吃辛辣，油膩的食物，多吃富含維生素多的水果蔬菜。