1、會(huì)學(xué)習(xí)的人，可以從和一個(gè)人身上學(xué)到精神和技能。從談話中學(xué)習(xí)到這個(gè)人清晰的思路和獨(dú)到的見解；或者他口才很好，滿滿的正能量；亦或這個(gè)人很有耐心，很愿意傾聽，別人說話他從不插嘴打斷，而這些恰恰是自己所欠缺的。

2、會(huì)學(xué)習(xí)的人，可以從美食中學(xué)會(huì)克制。面對(duì)美食的誘惑做到不暴飲暴食，提醒自己這正是訓(xùn)練自己自控力的時(shí)候，吃自助餐不要吃撐，即使沒有魚肉，只有青菜的情況下，也能吃得香而無任何抱怨。

3、會(huì)學(xué)習(xí)的人，可以從打游戲中學(xué)會(huì)控制。面對(duì)游戲的上癮和挫敗感，提醒自己要克制自己的欲望，控制打游戲的時(shí)間，以及面對(duì)豬一樣的隊(duì)友時(shí)，不破口大罵，當(dāng)想要發(fā)火時(shí)，告誡自己要控制情緒，做到內(nèi)心平靜。

4、不學(xué)習(xí)的人，如同井底之蛙，目光短淺，只能看到井底的世界、他自己、眼前的現(xiàn)狀和問題，執(zhí)著和糾結(jié)。

5、不學(xué)習(xí)的人，就像是站在山腳下的人，視線受阻，看到的有限，被一些障礙物給擋住。

6、這些障礙物可能是我們的固執(zhí)己見、狹隘、封閉、自私、斤斤計(jì)較和現(xiàn)實(shí)。再小的東西、問題、挫折在他面前都是大問題，看問題只看眼前，跨不過這個(gè)坎，在心里有陰影，揮之不去。