1、準(zhǔn)備好所有的原料，備用。

2、將干的裙帶菜浸泡在水中，約10分鐘，或者直到裙帶菜再次化開(kāi)。

3、將白蘿卜篦成泥狀。

4、將篦好的白蘿卜泥輕輕地?cái)D出水，留下少量水分（不要完全干燥）。

5、在稍干的白蘿卜泥中添加半茶匙日本辣椒粉（2.5克），充分?jǐn)嚢琛?/p>

6、從包裝里取出安康魚(yú)肝，將魚(yú)肝切成薄薄的片，大約英寸厚（0.635毫米）。

7、將安康魚(yú)肝放在盤子里，飾以香紫蘇、裙帶菜、磨碎的調(diào)好味的白蘿卜泥。冷藏后食用，風(fēng)味更佳。