1、步伐越少越好，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，主要出現(xiàn)在學(xué)生中，距離一定，學(xué)生們往往認(rèn)為步伐越少就會(huì)越快，其實(shí)這樣想不錯(cuò)，但是也是一定程度的少，而不是越少越好，比如開(kāi)始時(shí)三步和四步的選擇上，要根據(jù)自己的情況來(lái)定，千萬(wàn)不可貪少而盲目用三步式，否則球有可能丟，可能因?yàn)橹匦奶叨鵁o(wú)法鏈接后面的變向運(yùn)球，那么就會(huì)直接失敗。包括中間的變向運(yùn)球中，其實(shí)距離上中學(xué)生放開(kāi)跑的話兩步就足夠可以到達(dá)下一排桿，但是那樣的話變向就會(huì)遇到阻礙，因?yàn)橛脙?nèi)側(cè)腳反向變向是一件很別扭的事情，弄不好是要跌倒的。最后階段的折返一步是無(wú)法完成的。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目并不是考學(xué)生的速度，而是考察學(xué)生的控制技巧，以及在運(yùn)球時(shí)的節(jié)奏，關(guān)鍵是節(jié)奏包把握好。

2、重基礎(chǔ)練習(xí)而輕視針對(duì)性的步法練習(xí)?；A(chǔ)練習(xí)很重要，一切都需要基礎(chǔ)，但是對(duì)于考試來(lái)說(shuō)，針對(duì)性的練習(xí)卻是發(fā)揮基礎(chǔ)，體現(xiàn)基礎(chǔ)練習(xí)的途徑，沒(méi)有針對(duì)性的步法練習(xí)再好的基礎(chǔ)在這里也體現(xiàn)不出來(lái)，分?jǐn)?shù)不可能會(huì)理想。因此，要十分重視步法練習(xí)，經(jīng)常性的進(jìn)行步法練習(xí)，要讓學(xué)生對(duì)這些不法熟練到非常高的程度，才能很好地和運(yùn)球結(jié)合在一起。

3、千萬(wàn)不可讓學(xué)生直接運(yùn)球進(jìn)行練習(xí)。上面我們說(shuō)過(guò)了步伐節(jié)奏的重要性了，所以這里我們要注意一定要在熟練步伐和節(jié)奏的前提下進(jìn)行人球結(jié)合的練習(xí)，否則學(xué)生會(huì)被打擊的毫無(wú)興趣進(jìn)行往后的練習(xí)。我們的教學(xué)可以分為兩步，第一步是練習(xí)步伐，第二部才是練習(xí)運(yùn)球繞桿。

4、先要培養(yǎng)自己的運(yùn)球手感，可以多練練胯下運(yùn)球，另外，要多練習(xí)左右手練球，如果左手不熟練的話，會(huì)影響繞桿運(yùn)球的速度。