1、清楚長期流鼻涕的病因

2、如果是鼻炎引起的

3、輔助治療

4、配合食療

清楚長期流鼻涕的病因，有的時(shí)候流鼻涕不一定是感冒了，有可能是因?yàn)楸茄?，但大多?shù)跟感冒不會(huì)偏離太多。如果是感冒引起的，還要分清楚究竟是風(fēng)濕性還是風(fēng)熱型的。

如果是鼻炎引起的，可以用一些鼻炎的藥。其實(shí)有很多治療鼻炎的藥物都是非常有效的，但是有的藥物對(duì)于有些過敏者是有限制的。所以在使用藥物的時(shí)候要注意遵循醫(yī)生的叮囑。

輔助治療。在日常生活中，一定要給予自己的身體充分休息。如果身體沒有得到充分的休息，身體各個(gè)器官的本身抵抗力和免疫力都會(huì)有所降低的表現(xiàn)，不利于解決流鼻涕這個(gè)問題的。

配合食療。一般來說，流鼻涕跟人身體的免疫力有很大關(guān)系，而想要提高人的免疫力，就必須從食物入手。多吃一些，能夠提高抵抗力的食物，比如說生姜紅糖水。