1、多喝水

2、多吃水果

3、嚼口香糖

4、治療好口腔疾病

5、鹽水漱口

6、牙齒清潔干凈

多喝水：多喝水的話可以讓我們不容易上火，減少體內(nèi)的炎癥，可以起到預(yù)防口臭的效果。

多吃水果：像橙子、柚子等水果對(duì)我們的腸胃有很大的好處，腸胃好了，口臭的問(wèn)題自然會(huì)減弱。

嚼口香糖、茶葉去除：這個(gè)方法可以對(duì)付吃了大蒜、干果后引發(fā)的口臭，可以去除口腔里的氣味。

治療好口腔疾?。喝绻谇焕镉兄?、牙周炎要盡快去看牙醫(yī)，解決好口腔疾病，才可以解決好口臭。

鹽水漱口：用帶有鹽的鹽水漱口，鹽水在口中停留一段時(shí)間再吐掉。這樣可以有效的殺死一些細(xì)菌。

牙齒清潔干凈：防止口臭最基本的就是把牙齒刷干凈，減少食物殘留，這樣才能預(yù)防口臭。