1、不要使用芳香沐浴露或香皂

2、不要灌洗陰道

3、多喝酸奶

4、避免食用含大量糖分和酵母菌的食物

5、洗澡水不可過燙

6、在非經(jīng)期不要用衛(wèi)生棉

不要使用芳香沐浴露或香皂；用軟性肥皂和溫水洗澡最佳，事實(shí)上，使用堿性過強(qiáng)或含過多香料及其他添加劑的肥皂都會(huì)增加陰道分泌物，使陰道發(fā)出難聞的氣味。不要在陰道附近使用肥皂。你可以用肥皂洗陰毛，但要盡量避免接觸到陰道。任何肥皂都會(huì)打破陰道內(nèi)部脆弱的平衡狀態(tài)。

不要灌洗陰道；灌洗陰道會(huì)破壞內(nèi)部益生菌的平衡，導(dǎo)致其他細(xì)菌增長(zhǎng)，引起陰道異味。只有在醫(yī)生要求你灌洗陰道的時(shí)候才可這么做。

多喝酸奶；內(nèi)含活菌的酸奶可以為你的身體增加益生菌，這對(duì)陰道有輕度異味或酵母菌感染早期的人比較有效。

避免食用含大量糖分和酵母菌的食物；像面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也會(huì)轉(zhuǎn)化成酵母菌。這些酵母菌會(huì)增加陰部酵母菌的數(shù)量，引起酵母菌感染。

洗澡水不可過燙；溫度過高的洗澡水會(huì)殺死體內(nèi)原有的有益的細(xì)菌。用稍微冷一點(diǎn)的水洗澡，看看這樣是不是可以去除你的陰道異味。雖然光光這樣做不一定會(huì)幫你除掉陰道異味，不過你可以把這個(gè)方法和其他方法結(jié)合起來使用。

在非經(jīng)期不要用衛(wèi)生棉；你應(yīng)該讓陰道排泄物順利排出體外，而衛(wèi)生棉會(huì)讓這些排泄物緊貼在你的身體上。所以在非必要的時(shí)期，不要用衛(wèi)生棉。另外，不要用有香味的產(chǎn)品!香料的化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞人體的自然平衡。