1、額頭皮膚松弛需要補水

2、經(jīng)常按摩皮膚可以有效的使皮膚增加彈性

3、皮膚松弛多吃富含維生素c

4、建議適量多吃含維c、維e及膠原蛋白豐富的食物多喝水

5、避免在陽光下暴曬出門時要做防曬保養(yǎng)

6、多休息

額頭皮膚松弛需要補水，皮膚松弛是皮膚缺水導(dǎo)致的，不管是哪里的皮膚只要缺水就會過早的呈現(xiàn)老齡化，所以平時我們要注重補水保濕，來減少皮膚缺水造成的皮膚松弛，至于怎么補水方法很多就不一一說了。

經(jīng)常按摩皮膚可以有效的使皮膚增加彈性，在補水的同時對皮膚進(jìn)行按摩放松，配合適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ù钆湟恍┭a水的化妝品進(jìn)行按摩，每天按摩一段時間給皮膚一個放松的階段。

皮膚松弛多吃富含維生素c，維生素e以及膠原蛋白的食物，平時多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多補充對皮膚好的食物，多排毒注重食療美容，效果很好的。

建議適量多吃含維c、維e及膠原蛋白豐富的食物多喝水，盡量不吃油膩辛辣刺激性食物，避免在陽光下直曬，用補水和抗皺效果好的護(hù)膚品。不要做擠眼、皺眉等面部過于豐富的表情，長期調(diào)理對預(yù)防皺紋產(chǎn)生有幫助

避免在陽光下暴曬出門時要做防曬保養(yǎng)，平時避免擠眉弄眼，保持心情舒暢少生氣，愉快的心情可以使人年輕，俗話說笑一笑十年少，可見開心比什么都重要。

多休息，合理的睡眠質(zhì)量也可以減少皮膚松弛老化，平時養(yǎng)成一個好的睡眠時間不要熬夜，不要超過十點睡覺，長時間熬夜會讓皮膚黯淡無光松弛老化還有很多的身體皮膚問題出現(xiàn)