1、黃瓜

2、雞蛋

3、檸檬

4、甘藍(lán)

5、櫻桃

6、鱷梨

黃瓜中含有大量對肌膚有益的營養(yǎng)物質(zhì)提高身體活性。不管是內(nèi)用還是外用，都有防止衰老和瘦身減肥的功效。

雞蛋內(nèi)含有營養(yǎng)肌膚的多種氨基酸。使用雞蛋護(hù)膚可以達(dá)到消除皺紋，保持彈性，滋潤保濕的效果。

檸檬的果肉果皮內(nèi)有護(hù)膚作用非常好的各種維生素。使用后不但可以消除肌膚中的黑色素美白祛斑，還可以緩解衰老滋養(yǎng)肌膚。

甘藍(lán)中含有的多種物質(zhì)不但有減肥，抗皺紋的功效，還有抵御癌癥，防止皮膚炎癥和抗感冒的作用。

櫻桃中含有的果酸，維生素和其它物質(zhì)，使用后擁有美白祛斑，抵抗衰老以及清理肌膚毒素的效果。

鱷梨內(nèi)擁有維生素，脂肪酸和大量對肌膚有利的微量元素，具有增加皮膚光澤，細(xì)致毛孔，防止肌膚水分流失和修復(fù)受損皮膚的作用