1、連根拔掉

2、染一染

3、戴飾品

4、保持充足的氣血

連根拔掉。有的人說(shuō)白頭發(fā)不能拔掉，如果拔了會(huì)長(zhǎng)的更多，其實(shí)這是沒(méi)有道理的，如果發(fā)現(xiàn)自己有幾根白發(fā)，而且在頭上非常顯眼的地方，那么不要猶豫，先連根拔掉，反正頭發(fā)有很多，拔掉幾根也看不出來(lái)，然后再慢慢想辦法，如果白發(fā)多了那就不行了。

染一染。如果白發(fā)比較多，已經(jīng)拔不過(guò)來(lái)了，那就只有找個(gè)好的理發(fā)店去染一染了，不過(guò)要記住，染頭發(fā)不要太頻繁，而且不要圖省錢(qián)，使用那些劣質(zhì)的染發(fā)產(chǎn)品，最好用純植物的染發(fā)產(chǎn)品比較保險(xiǎn)。

戴飾品。有些女性喜歡從地?cái)偵腺I(mǎi)首飾，不管是耳環(huán)還是手鐲或者是項(xiàng)鏈，里面含有的有害成分鎳會(huì)讓頭發(fā)的顏色變成白的，所以戴飾品的時(shí)候，最好帶金，銀，玉等材質(zhì)的，這樣的材質(zhì)對(duì)身體不但沒(méi)有害處，還有好處呢。

保持充足的氣血。如果體內(nèi)氣血虧損不足，就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，而要保持充足的氣血，就要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以平時(shí)我們要多鍛煉，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，能夠讓頭發(fā)長(zhǎng)黑的東西有黑豆子，黑芝麻，黑木耳等，只要多吃黑色食物，頭發(fā)更容易變黑。