1、首先要對(duì)綜合測(cè)評(píng)的內(nèi)容有深刻的了解

2、學(xué)業(yè)表現(xiàn)部分

3、文體表現(xiàn)部分

首先要對(duì)綜合測(cè)評(píng)的內(nèi)容有深刻的了解。綜合測(cè)評(píng)分為三個(gè)部分：思想品德、學(xué)業(yè)表現(xiàn)和文體表現(xiàn)。每個(gè)部分又分為基本分、附加分和扣分部分?；痉职ㄗ栽u(píng)和班評(píng)，而評(píng)定的項(xiàng)目就是諸如是否愛國(guó)愛校啊，是否參與體育鍛煉文體活動(dòng)等。所以，對(duì)基本分自我評(píng)定是，幾乎百分之百的人都會(huì)給自己滿分的，大家千萬不要做謙虛君就好了。而扣分項(xiàng)只要沒有犯重大的過失，一般人是不會(huì)被扣分的。基本分和扣分項(xiàng)都不是重點(diǎn)，附加分才是決定綜合測(cè)評(píng)最重分?jǐn)?shù)高低的關(guān)鍵。綜測(cè)的最終得分計(jì)算方式是：綜測(cè)分?jǐn)?shù)=思想品德×0.2+學(xué)業(yè)表現(xiàn)×0.8+文體表現(xiàn)×0.2。由于思想品德和文體表現(xiàn)的基本分絕大部分人都滿分的，扣分項(xiàng)也幾乎沒人會(huì)扣的，所以綜測(cè)最終成績(jī)?nèi)Q于思想品德、學(xué)業(yè)表現(xiàn)和文體表現(xiàn)三個(gè)部分的附加分和學(xué)業(yè)表現(xiàn)的基本分（學(xué)業(yè)的基本分就是該年度平均績(jī)點(diǎn)）。以下我們將逐個(gè)部分進(jìn)行攻略分析。思想品德部分基本分自評(píng)滿分。附加分項(xiàng)有三項(xiàng)：1、優(yōu)秀榮譽(yù)稱號(hào)。榮譽(yù)稱號(hào)常見有：優(yōu)秀團(tuán)員稱號(hào)，優(yōu)秀班團(tuán)干部稱號(hào)，優(yōu)秀黨員稱號(hào)、文明班級(jí)和文明宿舍稱號(hào)。對(duì)于個(gè)人的榮譽(yù)稱號(hào)的獲得，就要求個(gè)人盡量積極參與班級(jí)活動(dòng)，因?yàn)樵u(píng)選的原則是全班投票產(chǎn)生的，所以在班里人氣越高，越容易獲得選票。而班干團(tuán)干就要求任職班團(tuán)干部，所以盡量爭(zhēng)取作為班干部是非常有必要的。其中文明宿舍的稱號(hào)應(yīng)該盡力拿到，因?yàn)楸容^容易獲得。學(xué)校每個(gè)學(xué)期都會(huì)進(jìn)行文明宿舍的評(píng)比，主要是宿舍內(nèi)務(wù)整潔的評(píng)定和宿舍裝飾的比較。獲得稱號(hào)的條件就是宿舍人齊心協(xié)力把宿舍整理干凈，還有最好布置一點(diǎn)小飾品，讓宿舍顯得溫馨有趣。小tips就是即使平時(shí)不夠整潔也沒關(guān)系，只要在評(píng)定期間能保持整潔就好了。見義勇為、樂于助人和獻(xiàn)血等好人好事行為。在此項(xiàng)中最常見的合規(guī)加分行為是捐款和獻(xiàn)血。學(xué)校平時(shí)經(jīng)常有捐款的活動(dòng)，大家應(yīng)該積極參與，即使不是為了綜合測(cè)評(píng)也應(yīng)該多點(diǎn)參與，畢竟能幫助別人。而獻(xiàn)血分為學(xué)校組織的（+5）和其他組織的（+3），因?yàn)橐荒曛蝎I(xiàn)血的次數(shù)不會(huì)太多，所以最好在學(xué)校組織時(shí)積極參加。健康的同學(xué)積極參加，獻(xiàn)血既能幫助人，而且加分為5分，很高的加分，而且可以累計(jì)。擔(dān)任校、院、系、班和社團(tuán)的干部表現(xiàn)分。這項(xiàng)就完全體現(xiàn)了爭(zhēng)取做班干部的好處了。大學(xué)班干部總體來說比較輕松，所以盡量爭(zhēng)取做，而且對(duì)日后找工作也很有幫助。而社團(tuán)干部也能加分的，大一時(shí)作為干事的話就應(yīng)該盡量拿到月度和年度的優(yōu)秀干事，而且記得留有證書和證明。到大二盡量爭(zhēng)取做部長(zhǎng)，因?yàn)閷W(xué)生會(huì)里副部長(zhǎng)比例非常之多。

學(xué)業(yè)表現(xiàn)部分?；痉譃榭?jī)點(diǎn)，所以如果要使綜測(cè)分?jǐn)?shù)高，績(jī)點(diǎn)不能低，因?yàn)榭?jī)點(diǎn)占綜測(cè)的大頭。大家不要認(rèn)為綜合測(cè)評(píng)是完全撇開成績(jī)的，相反，績(jī)點(diǎn)還是占有很大的比例的。所以千萬注意績(jī)點(diǎn)應(yīng)該保持中上。附加分項(xiàng)有四項(xiàng)：1、發(fā)表著作，論文等。這項(xiàng)對(duì)于大一新生可能有難度，但是大二大三的同學(xué)應(yīng)該嘗試。論文的發(fā)表就不是那么容易了，一般要找老師做項(xiàng)目或者幫忙選題加指導(dǎo)，但在校內(nèi)雜志報(bào)紙上發(fā)表文章是比較可行的途徑，盡量多投稿就好。2、校內(nèi)外學(xué)術(shù)科技競(jìng)賽獲獎(jiǎng)。這項(xiàng)也是相對(duì)傾向理工學(xué)科學(xué)術(shù)。但是對(duì)于文科類學(xué)生，合適的加分項(xiàng)目有案例分析大賽，本科生創(chuàng)新工程、數(shù)學(xué)建模大賽和大學(xué)生挑戰(zhàn)杯等等。這些比賽的關(guān)鍵是團(tuán)隊(duì)參賽，就是要在這些比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是比不可少的。所以人緣關(guān)系要好要廣，而通過積極參與社團(tuán)活動(dòng)能認(rèn)識(shí)不少同學(xué)，而且發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多團(tuán)隊(duì)都是跨班跨院組隊(duì)參賽的。團(tuán)隊(duì)人員的組成是最關(guān)鍵條件，因?yàn)榫退隳阌性俸玫膇dea，如果沒有團(tuán)隊(duì)，連參賽都參加不了。而且這里有些細(xì)節(jié)就是，如本科生創(chuàng)新工程等需要指導(dǎo)老師的項(xiàng)目和比賽，就需要找老師了，所以打好與老師的關(guān)系尤為重要，而且找老師要早，因?yàn)樵S多團(tuán)隊(duì)都會(huì)爭(zhēng)有名氣有經(jīng)驗(yàn)的老師，所以速度才是王道。這些比賽和項(xiàng)目都會(huì)有往年的參賽作品作為參考，所以好的idea加上好的團(tuán)隊(duì)加上好的老師就能在這些比賽中游刃有余了。大二大三的同學(xué)應(yīng)該盡量多嘗試數(shù)學(xué)建模大賽和挑戰(zhàn)杯大賽，這些比賽含金量很高，而如果能在挑戰(zhàn)杯大賽中獲獎(jiǎng)對(duì)以后的讀研保研和找工作都是很有利的。3、非英語(yǔ)專業(yè)學(xué)生通過英語(yǔ)四、六級(jí)，BEC二級(jí)考試。英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生通過專業(yè)英語(yǔ)、四、八級(jí)考試。這項(xiàng)注意的是對(duì)于非英語(yǔ)專業(yè)的同學(xué)能加分的就是四、六級(jí)和BEC二級(jí)，其他的雅思托業(yè)托福是不能加分的。

文體表現(xiàn)部分1、參加校內(nèi)外體育比賽，文藝表演，知識(shí)競(jìng)賽，演講比賽，辯論賽等文體活動(dòng)。前面的思想品德和學(xué)業(yè)表現(xiàn)都是比較拼實(shí)力的加分部分，而文體表現(xiàn)部分則是比較需要技巧的加分部分。這項(xiàng)可以分為參加比賽并獲獎(jiǎng)的和參加比賽但不獲獎(jiǎng)的。這就要注意了，不獲獎(jiǎng)但是參加比賽的也是可以加分的，雖然只能每個(gè)比賽加1分或0.5分，但是你參加比賽多了，累計(jì)起來分?jǐn)?shù)是非?？捎^的。2、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)和校藝術(shù)團(tuán)隊(duì)員堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練者。這項(xiàng)對(duì)于有體育和藝術(shù)專長(zhǎng)的同學(xué)很有利，不過分值加分不算高，一學(xué)年才加兩分。不是特訓(xùn)生的同學(xué)也是有機(jī)會(huì)進(jìn)入校隊(duì)訓(xùn)練的，而有才藝專長(zhǎng)的同學(xué)可以先進(jìn)入關(guān)于藝術(shù)的社團(tuán)，然后經(jīng)過選拔進(jìn)入校的藝術(shù)團(tuán)，學(xué)校的藝術(shù)團(tuán)是很不錯(cuò)的，而且大大小小的活動(dòng)演出又多，活動(dòng)加分自然多。還有加入藝術(shù)團(tuán)對(duì)以后的讀研和保研都有幫助。