手上尤其是手背上同時也是斑的高發(fā)區(qū)，手背上長斑在人際交往中會影響個人形象，那么手背上長斑是怎么回事呢，下面我就為大家說明一下。

第一，老年疣：或者有些局部平坦黑色的東西，表面有裂紋；必須提醒的是，老年斑老年人多見，但年輕人得這個的也不少，老年斑的發(fā)生與扁平疣病毒有關(guān)的。

第二，人在不同的時期，手上都會長斑，在青少年時期如果太陽長時間照射有可能會出現(xiàn)曬傷斑，或人到了一定歲數(shù)，進入老年會長老年斑，總的來說，這屬于一種色素沉著，一般是由于人的黑色素缺失導(dǎo)致的。

第三，生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，都會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴重。

注意事項

所以在平時要注意飲食合理搭配，養(yǎng)成良好的作息習慣，不要給自己太大壓力，偏食、睡眠不足等不良生活習慣都會導(dǎo)致身體長斑。