1、綠豆?jié){

2、苦丁茶

3、辣木籽

4、小蘇打

5、蘋(píng)果

6、西紅柿菊花冰糖茶

綠豆?jié){百合100克和綠豆500克加入鍋中浸泡30分鐘，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮開(kāi)至綠豆開(kāi)花，加入250克白砂糖即可食用！對(duì)于口臭口苦效果超好

苦丁茶聞起來(lái)特別清香，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，雖然喝一口，口感有點(diǎn)苦，但是越喝越有味道，有種甘甜的回味，而且苦丁茶中含有多酚，這種物質(zhì)可以殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，讓口氣保持清新。

辣木籽 辣木籽富含人體必需的多種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種藥效成分，不但具有治療口臭、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏和醒酒等作用。它還能有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滋陰降火，調(diào)節(jié)三高等，促進(jìn)身體健康。

小蘇打，因?yàn)樗旧砭褪蔷哂袎A性物質(zhì)的，不僅能夠消除口腔中的細(xì)菌，還能排除我們口腔中的異味。睡覺(jué)之前喝上一杯小蘇打水，很容易讓我們晚上嘴里的一些細(xì)菌或者是異味去除，第二天就會(huì)還我們一個(gè)清新的口氣。

蘋(píng)果有“智慧果”、“記憶果”的美稱(chēng)。而且多吃蘋(píng)果還有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。此外，蘋(píng)果還有除口臭的功效。如果是口腔中殘留的食物殘?jiān)鸬目诔?，就可以通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)清除。

西紅柿菊花冰糖茶。 西紅柿切片，放入杯子里，放入幾粒干菊花，再放入幾顆冰糖，倒入開(kāi)水沖泡一下，溫度合適后喝下，堅(jiān)持飲用一段時(shí)間之后，口臭的煩惱就會(huì)解決了，口氣清新。