1、盡量少用牙簽剔牙
2、戴牙套
3、牙貼面
4、平時注意刷牙方式
盡量少用牙簽剔牙，用水漱口有助于保護牙齒健康。 如果是牙齦萎縮，可以通過洗牙和局部上藥改善癥狀。
戴牙套：這種方法大概需要半年時間，對大部分人來說，省時省力。
牙貼面：這是外國引進的方法，專門用于矯正牙齒縫隙大。
平時注意刷牙方式，不要用牙毛太粗、太硬的牙刷，這樣很容易損傷牙齒。
1、盡量少用牙簽剔牙
2、戴牙套
3、牙貼面
4、平時注意刷牙方式
盡量少用牙簽剔牙，用水漱口有助于保護牙齒健康。 如果是牙齦萎縮，可以通過洗牙和局部上藥改善癥狀。
戴牙套：這種方法大概需要半年時間，對大部分人來說，省時省力。
牙貼面：這是外國引進的方法，專門用于矯正牙齒縫隙大。
平時注意刷牙方式，不要用牙毛太粗、太硬的牙刷，這樣很容易損傷牙齒。