1、腳氣是由真菌感染引起的

2、要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子

3、要減少運(yùn)動(dòng)

4、要及時(shí)治療

5、最好是不要吃辛辣的食物

6、千萬不要再穿別人的鞋子

腳氣是由真菌感染引起的，得了腳氣，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是腳部衛(wèi)生，每天用溫水泡一泡腳；保證腳部干凈無味；

得了腳氣，要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，保證鞋子內(nèi)部是干燥清爽的，每天睡覺前，把鞋墊拿出來，把鞋子在陽臺(tái)上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，還要勤刷鞋；

得了腳氣，要減少運(yùn)動(dòng)，避免腳丫出汗，引起腳氣加重，像打籃球，踢足球劇烈的運(yùn)動(dòng)最好是不要再進(jìn)行；

得了腳氣，要及時(shí)治療，否則病情嚴(yán)重的話，會(huì)加重病情，瘙癢，然后皮膚出現(xiàn)裂痕等現(xiàn)在出現(xiàn)，會(huì)加重腳部的疼痛，再治療起來時(shí)間比較長(zhǎng)，增加了難度；

得了腳氣，最好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會(huì)引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時(shí)要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜；

得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個(gè)洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時(shí)治療腳氣