1、棉簽吸水

2、咀嚼口香糖

3、單足跳躍

4、活動(dòng)外耳道

棉簽吸水。在出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的時(shí)候使用棉簽就是一個(gè)比較好的方法，我們用柔軟干凈的細(xì)棉簽、消毒的脫脂棉、或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，從而吸收耳內(nèi)參與的水分，并保持不傷害耳道。

咀嚼口香糖。如果使用棉簽的方法沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么我們可以通過(guò)嚼口香糖，不斷咀嚼，促使耳道內(nèi)產(chǎn)生氣流和壓迫，讓耳內(nèi)進(jìn)水往外流出，這個(gè)方法也比較好用。

單足跳躍。耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的時(shí)候是非常的難受的，我們可以把進(jìn)水耳朵那邊反方的腳抬起，另一只腳一直跳，把水跳出來(lái)。站在岸上，將頭偏向有水的一側(cè)，以該側(cè)的腿支持身體，原地連續(xù)跳幾次，使水從耳內(nèi)流出。

活動(dòng)外耳道?？蛇B續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓?；蚍磸?fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。